Как вырваться из треугольника драмы и избавиться от сознания жертвы. Уайнхолд Б.К. Уайнхолд Дж.Б.

Осознание того, какое влияние динамика треугольника драмы оказывает на Вашу жизнь, возможно заставит Вашу челюсть отпасть, а глаза – полезть на лоб! Мы гарантируем, что после прочтения данного практического руководства мир вокруг никогда больше не будет для Вас прежним. Вы будете способны замечать треугольник драмы повсюду: в возвышенной драматической истории Ваших друзей и семьи; в комедийных сериалах и ток-шоу, в кино и ключевых новостях; а также в тупике, в который завел себя Вашингтон*. Вы распознаете его в болтовне у кулера с водой на работе, он исказит смысл самых интимных из Ваших разговоров (включая те, которые происходят в Вашей спальне!). Так происходит потому, что в трех из любых пяти социальных транзакций имеет место динамика треугольника драмы. Эта книга сдергивает покров тайны с треугольника драмы. В книге рассматриваются исторические и социальные корни этого феномена, истоки его развития, а также даются простые и эффективные способы освобождения от данной провоцирующей конфликты динамики.

СОДЕРЖАНИЕ

Выражение признательности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ЧТО ТАКОЕ ТРЕУГОЛЬНИК ДРАМЫ
И СОЗНАНИЕ ЖЕРТВЫ?

Глава первая
Наш личный опыт в связи с треугольником драмы
и сознанием жертвы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Глава вторая
История треугольника драмы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Глава третья
Психологическая игра в треугольник драмы.
Как она работает? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

8
Глава четвертая
Истоки развития треугольника драмы
и сознания жертвы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Глава пятая
Вопросы силы и бессилия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
Глава шестая
Внутренний треугольник драмы . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Глава седьмая
Религиозные убеждения, благодаря которым
мы попадаем в ловушку треугольника драмы
и сознания жертвы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Глава восьмая
Система нужд/долженствований
и треугольник драмы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129

ЧАСТЬ ВТОРАЯ

КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА ДРАМЫ
Глава девятая
Шаги по выходу из треугольника драмы . . . . . . . . . 141
СОДЕРЖАНИЕ

9

Глава десятая
Как понять, что вы проецируете . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Глава одинадцатая
Исцеление вашей собственной травмы
развития . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181
Глава двенадцатая
Как выйти из треугольника драмы . . . . . . . . . . . . . . 191
Глава тринадцатая
Конструктивный семейный треугольник . . . . . . . . . 201
Глава четырнадцатая
Как взять жизнь в свои руки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213