Лизнути джмеля. Ефект спостерігача. Ігор Забута

Психотерапія вчить вражатись очевидним, танго — відчувати життя тілом. Ця книга — збірка з 50 психологічних есеїв, написаних не стільки з голови, скільки з серця, з іронією, любов’ю та смутком, «прекрасна єресь» від «танцюючого психотерапевта» Ігоря Забути, автора книг «Обійми мене» та «Танго на кушетці».

гор Забута

Психотерапевт, викладач аргентинського танго.

Автор книг «Танго глазами танцующего психотерапевта. Обними меня» та «Танго на кушетке.Обнять себя».

Разом з Еммою Кологрівовою розробляв концепції «Тіло в контакті» та «Танготерапія» у Гештальт-підході.



"Може так скластися, що вам просто пощастить.
Пощастить завалити проект, програти бій, зійти з дистанції, виявитися гіршим за суперника. Пощастить переконатися, що ви не сам, не той. Що краще.

Декілька місяців або років нарцисичних конвульсій – і ось, ви вже не зобов'язані витягувати чужі непідйомні проекти, вигравати всі сутички, бігти нескінченну дистанцію, бути краще за когось. Бути тим самим для всіх.

І можна видихати. І здивовано починати жити”.



Зміст



Відгуки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Передмова. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

Круасан. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

Дементор. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

Виконроб. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

Джмелі та менуети. . . . . . . . . . . . . . . . . .23

Місіс Хадсон. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

Якби я був жінкою, я б ніколи…. . . . . . .32

Жінки небезпечні. . . . . . . . . . . . . . . . . . .39

Нелюбити себе. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41

Імператив щастя. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45

Людина – це невроз. . . . . . . . . . . . . . . .51

Вибір. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .54

Про стосунки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58

Демонізація. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65

Тест. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69

Двометровий терапевт. . . . . . . . . . . . . .72

Поради. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .79

Тижпсихолог. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85

Замість тебе. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89

Ті двоє. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93

Просто бути поряд. . . . . . . . . . . . . . . . . .96

Послані на терапію. . . . . . . . . . . . . . . . .98

Пауза після видиху. . . . . . . . . . . . . . . . .100

Крила ангела. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107

Donothing. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112

Звичайне чудо. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .118

Шкіра. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .123

Розкажи мені про моє тіло. . . . . . . . . .126

Дотик. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .132

70+. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137

Нарнія. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .141

Філія життя. . . . . .