0
Пн-Пт: Сб:
10:00-18:0010:00–16:00
Головна Психологія Галузева психологія Військова психологія Як залишитися собою під час війни та після. Практики психофізичного здоров'я воїна. Бережанський А., Грилюк С.
Категорії

Як залишитися собою під час війни та після. Практики психофізичного здоров'я воїна. Бережанський А., Грилюк С.

Код товару: 051315
Як залишитися собою під час війни та після. Практики психофізичного здоровя воїна. Бережанський А. Грилюк С.
В наявності
690.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Бережанський А., Грилюк С.
Видавництво СВАРОГ
Стан Нова
Рік видання 2024
Мова Українська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Опис Всі характеристики Відгуки
Кожному військовому для збереження психічного/фізичного здоров’я та відновлення важливо щоденно докладати додаткових зусиль. Іншого варіанту немає! Або ж воїн сам буде регулярно і системно опікуватися своїм станом, а за можливості й допомагати побратимам, або ж його психіка (згодом і тіло) будуть усе більше руйнуватися.

Для стабілізації та відновлення психіки під час війни найкраще підійдуть тілесні практики, які використовують силу інстинктів і рефлексів. Від людини потрібно лише вольове зусилля, щоб почати здійснювати певні рухи та/або дії та продовжувати хоча би 10—15 хвилин. Решту зроблять глибинні механізми саморегуляції організму.

Читати далі

Автор Бережанський А., Грилюк С.
Видавництво СВАРОГ
Стан Нова
Рік видання 2024
Мова Українська
Кількість сторінок 376
Палітурка М’яка
Розмір 145х205

Написати відгук про Як залишитися собою під час війни та після. Практики психофізичного здоров'я воїна. Бережанський А., Грилюк С.

Кошик
Top